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在正式申请前的时间，同时准备保研和留学的同学，要重点从哪些方面做好背景提升?
01绩点
绩点要求的是大三保研或留学前5个学期甚至6个学期的成绩，这就需要你在大一大二的时候格外重视课程学习，尽可能提高绩点，和别人拉开差距。
到了大三，排名变化基本上不会太大，绩点拉开差距的机会不多了，排名靠前的同学尽量保持，靠后的同学也抓紧最后的机会奋起直追！
02科研论文
科研和论文在保研、留学中都是重要的考察因素，很多情况下也都是必需项，也是体现自己与申请项目匹配性的最好方式。
论文和科研是需要长期投入的，建议大家尽早参与科研项目或开始尝试撰写论文。
大一开始可以主动和本校专业课老师沟通，参与本科院校老师的课题，或者联系师兄师姐帮他们做一些辅助性工作，从基础做起，或在老师指导下参与 SRTP（大创）等科研训练项目、竞赛等活动。除了充分利用本校资源，也可考虑联系国内其他实验室、海外的科研项目，或者和其他高校的同学合作。
在积累了一定的经验和方法后，在大二和大三期间，可以开始考虑就感兴趣的方向进行选题、撰写论文，并尝试发表。有一篇独作论文对保研和留学申请非常重要，能反映出大家的科研潜质。可以重点考虑发表英文论文，既能体现科研能力，也能反映语言水平，在留学申请中也是非常有优势的。
03实习
除了科研论文外，实习经历也是体现自身差异化的途径。
国内的TOP 专硕项目以及国外的授课型硕士都非常看重实习经历。以非常“卷”的商科为例，想要申请商科授课型硕士，3段比较高质量的实习是标配。
寒暑假是相对自由的大块时间，大家可以充分利用这段时间参加实习项目。此外建议大家不要盲目参加实习，最好参与 big name/globalname 的实习，比如全球500强企业的比较核心的岗位，深入参与其中，并注重平常在实习中的总结和思考。在实习中，和实习 mentor 多多交流，争取获得实习领导的推荐信。
04英语成绩
保研和留学在语言考试方面还是有所不同的，建议大家在大一的时候就一次性通过英语四六级且达到一定门槛，避免在四六级方面占用过多精力、耽误太多时间。
此外，由于大三下保研申请季就正式开始了，所以大家应该在大二至大三上期间准备好雅思、托福等语言成绩，争取雅思达到7-7.5、托福达到100-110，结合自己的实力，把语言分数刷到越高越好!
05推荐信
一般来说，获得本校教授的推荐信难度不高，但也需要提前在老师面前刷刷存在感，比如参与老师的科研项目、课后多和老师交流请教。而要获得海外高校或者国内其他名校教授的推荐信，则是不确定性非常高的一件事情，需要主动创造机会并把握机会。
比如，在大二下的暑假可以参加学校的海外交流项目，在参与国内其他课题组或海外课题组的科研项目中获得教授认可，通过本校导师引荐或参与本校和外校的合作课题，从而接触到大牛导师。
06规划与定位
面临保研和留学的双重压力，如果没有提前做好规划，可能会措手不及、手忙脚乱。
大一大二是打基础和找方向的好时候，尽早确定好方向后，就可以更有针对性地准备科研经历、实习以及语言成绩，比如想转商科的同学可以尽早开始参加商赛、商科实习。
每个人确定未来方向的时间不同,大二的寒假是比较合适的时间点，此时准备时间已经过半，大家需要针对性地补短板。
