今天为大家带来强基/综评经验分享第十一期，有很多同学家长担心，强基计划是不是都是强省强校才有机会？今天为大家带来录取到清华大学强基计划致理学院化学专业穆仁君同学的特招经历。他来自弱省弱校，作为唯一一个有希望冲击清北的“独苗”，竞赛仅获得省一奖项，一度想要放弃强基计划，但最终带着全校的期望成功圆梦清华！一起来看他都经历了什么？

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2024年强基计划备考经验分享汇总（真实案例）

大家好，我叫穆仁君，毕业于贵州省遵义市仁怀县仁怀第五中学，一所普通三类示范性高中。我所在的高中，就算在我们本地仁怀（实属遵义市下一个县级行政单位）也只能名列第三，在遵义市所有高中里，我校要排20名以后，贵州省内更是毫不起眼，历年我们学校高考600分以上就屈指可数，即使今年我以672分被清华录取，但第二名也只有580分左右。作为一个典型的从弱省弱校中创造奇迹的考生，我把我的经验分享给学弟学妹们，尤其希望对在普通高中学习，又心怀梦想的学弟学妹们有一些帮助。

01弱省弱校更要明确竞赛目的

01兴趣与热爱是最好的老师

我从初中起就对物理学科有浓厚的兴趣，高中物理更给我打开了一扇新的大门，让我大开眼界，所以在高一学校安排参加物理竞赛时，我便毫不犹豫加入并沉迷其中，如痴如醉，我抽出课余时间参加了物理竞赛，这为我以后参加强基计划而进入清华大学打下了坚实的基础。

02好的教练是关键

在一个竞赛弱省的竞赛弱校，学习竞赛是一件比较困难的事，很幸运我遇到了一个够专业，很负责，敢付出的好教练。

回想起来，我是从高一上学期进行物理竞赛的，当时我的物理教练周老师就说过，我们最终的目标不是为了夺得全国的金牌、银牌，因为对我们这种弱省弱校来说不太可能，我们的目标就是为今后强基计划做准备。而参加强基计划的破格条件是文化成绩上线，所以我从来没有耽误文化课的学习。

每周大概只有两个晚上四个小时，在自习课时间参加物理竞赛培养。我记得当时先上了选修3-4和光学部分。但是寒假、暑假期间抓的都是非常紧的，不但在学校进行了集中培训，还参加了整个仁怀市的物理竞赛夏令营活动。

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02弱省弱校竞赛需要断舍离

01足够优秀就会有资源倾斜

我们这里是县级市，要通过层层选拔才能去参加全国复赛（首要先经过仁怀市的初选，再经过遵义市的预选赛，最后才有资格参加贵州省的复赛，在这里我就很幸运的体会了我们弱校的好处和我们物理教练有魄力的地方）。到了高一下学期，竞赛一轮快结束的时候，很多同学就已经跟不上节奏了。

当时我们的物理老师在我们二十个人中选了两个特别有天赋的同学，放在办公室集中培训，很幸运其中一个是我。这样教练的精力更加集中，我们的复习更有针对性。因此，我顺利通过了两次选拔，也为后来参加复赛和强基计划打下了很好的物理基础。

在高二下学期开学时，为了迎接贵州省复赛，经过跟班主任商量，学校批准，我所有的晚自习全部请假用来冲刺，当时准备很不充分。因为疫情奥赛延期一个月，最终拿到物理奥赛省一的成绩。

02竞赛对其他方面的帮助

取得了满意的成绩后，我当时目标就更明确了——清华强基物理专业，所以进入高三，我就全力冲刺。不仅更加努力学习，还通过自主选拔在线平台了解了很多强基计划政策干货，这让我对强基计划有了整体的高效的备考规划。

其中除了寒暑假外，竞赛上课都是用的晚自习时间，文化课没有因为竞赛耽误多少。由于参加竞赛训练，自己的思维和效率都非常高，所以我的作业都很快就能完成。数理思维也因此有所提高，我在理科课堂上反应敏捷，甚至感觉有些思维超出老师的想法。

各科老师都喜欢让我在课堂上分享我的思维，有些难的题目也都让我来讲，这不仅让我更加自信，学习的东西也更加牢固。学校看到我拿了这个奖以后也对我非常重视，调动学校一切优秀师资，对我进行集中培训，有了更高思维的加持，我感觉一日千里，只要不马虎，理科题目错的很少。

03强基计划不要轻易放弃

01从迷茫到全力备考

高考结束以后，其实当时我很迷茫，因为估分出来感觉自己发挥很不理想。可能上不了清华的强基线，还有一段低沉期。但我的物理教练并没有放弃，依然坚信着，帮我介绍了华清园的强基校测课程学习（数学和化学）。

我在华清园学习了数学和化学这两门我没有竞赛经验的学科，在华清园网课的学习当中，我学到了很多有助于我进行强基笔试的内容，包含老师补充的知识点以及往期的一些题目。在学习当中，我大致了解了强基计划的考试内容和考试范围，并进行了针对性的深入学习。其中，化学课对我的帮助最大，在强基笔试时，我数学和化学得了很多分，从强基计划零基础慢慢地成长为能够在笔试中成功入围面试的考生，这其中华清园的课程学习功不可没。

华清园的老师们上课认真负责，教的知识细致入微，从基础概念讲到知识的应用，不仅如此，老师们还在直播的网课中认真回答同学们的问题，不厌其烦地向同学们讲解不懂的知识，营造了让同学们轻松学习，敢于提问的氛围，让我更高效的对知识进行掌握和学习。

02清华校测需要全面准备

我感觉清华大学的笔试的难度真的很高，对于我们竞赛弱省的学生来说如果没有参加专业的训练的话真的就相当于“考运气”，尤其是对于没有学过学科竞赛内容的学生。而且，一般学生基本不可能在高中阶段同时学习数学、物理、化学这三门学科竞赛，因此在高考后进行强基学科培训是很有必要的。

今年的清华强基计划考试笔试依旧是采取机考的方式，一共75道选择题，选对得全分，部分选对得部分分，如果一道一道地算是真的算不完。所以，一定要合理安排时间，只有适当使用老师教的应试技巧，才能使得分最大化。面试的考题依旧没什么规律，近几年的考题都很出人意料，这就需要学生有很强的临场应变能力。

04写在最后

最后我要说对于身在弱省弱校的学生来说，你有很多非常大的好处。学校差的话，能够真正静下来学习，参加奥赛的同学不多，老师就会更加关注，学校各个领导也都会更加重视你。对我们贵州来说，我感觉有一科竞赛经验，在笔试的时候就会发挥很大的优势，力压很多人。所以学弟学妹们加油，我相信我能，你们也能！

 

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