今天为大家带来强基/综评经验分享第三十四期，录取到上海交通大学高涵玥同学的经历。她参加了北京大学夏令营、冬令营，报名了北大强基计划，最终选择就读上海交通大学。本篇内容为大家带来夏/冬令营、强基计划备考的收获与考核经验，还有高中学习经验及方法倾情分享，一起来看！
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各学科备考也可以用“巧劲”
我平时学习成绩总体居于年级前十，当然也避免不了上下波动。仅我个人而言，对于各科时间的分配，我更重视语文、数学、物理。
（1）在新高考中英语的难度有所下降，平时紧跟老师的教学，做好积累便没有问题。
（2）选修的化学生物，并非原始分数计入总分，更强调排名，所以筑实基础，适当提高就好。
（3）语文的隐藏提分空间很大，以我自己为例，从高三上学期期末的106到三次模考均接近130，提分将近20分，让我的总分锦上添花。这其中靠的是每天的练习感悟。
我从选择题、作文、主观题三个方面依次突破，每天晚上自我加练。首先，摸清选择题设错常见方式，深入文本细致阅读分析，保证每次考试选择错误在一题之内；然后突破作文瓶颈，从框架构思、小众事例积累到语言打磨、背诵，层层推进，保证每次考场作文50+，并在考后及时做好问题分析，完成二稿，打磨精品；最后主观题关注参考答案的答题思路，多分析题干信息，多思考推理，适当背诵典型例题。
（4）数学可以多刷题保证题感，分类优题整理，考前适当复习。
（5）物理经常翻阅回顾冷门一些的偏记忆性的知识，保证知识点的完备。
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北大夏/冬令营神仙打架，受益良多
我有幸参加了北京大学的暑期学堂和冬令营，聆听了大学教授的讲解，深入了解了大学各院系的分类、各学科分流方向、就业方向，对自己未来职业规划更为明确，眼界更加开阔，心智更加成熟，梦想更加坚定。
此外，班委竞选，神仙打架，联欢晚会，精彩纷呈。同时我也结识了一些志同道合的朋友，分享学习成果，分享生活，共同进步。
壹 数学
北京大学暑期学堂和冬令营数学科目有少量高考题型，大部分均为竞赛题，如果没有系统学过竞赛，务必在刷历年试题过程中（通过老师讲解，理解会更深一层）搞清楚考察的基本知识点、数学思想、技巧，举一反三，触类旁通，增强对数字的敏感性和做题的灵活性。
贰 语文
语文各类文本皆有涉及，文言文需要注意实词，虚词，关键句式等积累，翻译的准确性，信息类文本需要注意逻辑推理和思维缜密，文学类文本需要注意理解的深度，更强调自我的感悟分析。
叁 英语
英语分选词填空、阅读理解，七选五，完形填空，需要加大词汇量，提高语感，掌握基本语法知识。
肆 物理
物理均为竞赛内容，且不定项。
伍 化学
化学难度较小，大部分为高考题，小部分涉及竞赛。
对于暑期学堂、冬令营的考试准备，我推荐大家练习往年的历年试题，跟着培训老师学习也是比较高效的方法。
强基计划要趁早，收获意想不到
我曾报名了北大的强基计划，并且初试入围。虽放弃了强基计划的名额，选择上海交通大学。但还是想要分享一些我在准备强基计划时的一些学习备考经验：
强基考试的难度高于高考，有些试题甚至达到竞赛难度。普通高考考生在高考结束后就应该马上投入到准备中。由于备考时间只有短短的20天左右，所以务必尽早计划、准备。
强基考察的知识点与冬夏令营的有部分重叠，重拾之前冬夏令营的记忆，对于备考大有裨益，心态也会更为轻松。当然不管入围与否，参加考试与否，准备强基考试对自身都有所提升。
在这20天中非常建议报名华清园的强基课程，备考进度加快，效率也相应提高。特别是老师们对面试的提点、讲解，细致到位，让我们熟悉了面试的流程，对提问的大致方向有所了解，有所准备，其中的模拟面试，让我们更熟悉考场环境，自然而然增强了自信心。
参加这类考试不仅仅是除了高考的另一个选择，备考的过程也是对自我的历练和提高，为高考中难题的解决提供思路，或简洁方便，或新颖实用……
另外，通过学校老师的推荐关注了自主选拔在线，在这里公益讲座更加全面的了解了关于北大暑期学堂、冬令营的政策信息，也关注到了强基计划的政策信息，并且获得了相应的历年试题。这个宝藏公众号对丰富我的高中经历以及高考取得优异的成绩起到了非常重要的作用。
状态不对及时调整，课外帮助必不可少
正如米兰·昆德拉所言：“所负担越重，我们的生命就越贴近大地，它就越真切存在。”
高中三年，是负重的三年，是赶路的三年，是蜕变的三年。回望过去，感悟最深的是需要积极的心态和良好的睡眠质量。
首先，一路上磋磨坎坷数不胜数，每个人都会有目标梦想，而积极乐观的心态是抵达彼岸的渡船。享受奔跑的过程，无论成功或是失败，宠辱不惊方能成大事。请相信所有的苦难与背负尽头，都是行云流水的此世光阴；相信在全力以赴的纯粹背后，生命的湖泊总漾满银色的月华。
其次，或许很多人都崇尚熬夜刷题，我却认为保证睡眠时间和质量更为重要，它有助于你第二天上课的良好精神和快速思维。于我自己而言，在最紧张的高三，几次考试不理想后，我调整了作息时间，提前半小时睡觉（11点30），渐渐的，基础题失误率大大降低，解决难题时，思路也更加灵活开阔，因而成绩明显提高。
由于自己在物理方面有些薄弱，所以我在华清园教育进行了学习。很感谢张老师精心选题，耐心讲解，每次结束都将近凌晨。几节课点拨后，我对物理的感觉也从混沌到清晰，最后江苏高考物理96分。意外的是，高考选择的最后一题，与有一次老师准备的试卷中的第二题情境、思路极其类似，可以算ya对题了。
想对学弟学妹说
学弟学妹们，故事没有终章，未来取决于你笔下的坚定，心中的方向，我们无需彷徨，无需慌张。新长征路上，有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。以奋斗为原点，去领悟，去突破，去创造，给躁急以清冽，给高蹈以平实，给迷惘以明朗。致敬这场遇见，我们旅程将一路荣光。
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