2025 即将到来，新一轮竞赛备考也紧锣密鼓地进行着，不少初高中萌新入坑生物竞赛。学习生物竞赛需要先从梳理一份合适的书单开始。今天，自主选拔在线团队帮大家整理了从入门小白到国集冲刺金牌全阶段生物竞赛必备书单，一共26本，按不同学习阶段划分，各位同学和家长可以根据自己的情况选择从哪开始学~希望能为大家在之后的竞赛中取得好成绩保驾护航！

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初学入门

这个阶段优先阅读综合性、概括性的教材，以及学习较为易懂的生物学科。推荐下列书目：

《普通生物学》作者：陈阅增

本书对生物学的众多领域进行了浅显易懂的讲解，适合新手入门，难度适中。

《生物化学简明教程》作者：张丽萍

该书对知识点的讲解简洁明了，其厚度与后续两本生化教材相比较薄，更适合初学者学习，但需注意书中存在一些错误。

《植物学》作者：马炜梁

植物学内容较好理解，适合初学者学习。采用全彩印刷，多数图片由马老师亲自拍摄，开创了先河。书中丰富的图片加深了对植物的基本理解，对植物适应性的解释也很好。

《普通动物学》作者：刘凌云

本书较为基础，知识覆盖面广。在本学科的学习中，重点是进行横向和纵向的比较总结。

在无脊椎动物部分，列出所有身体结构、器官系统及所有的门类，基本可以应对常规试题；脊椎动物部分同样需要关注各结构首次出现的类群，以及在演化过程中的变形和再利用。至于分类部分，则以主要类群为学习重点，了解一些门的基本特征即可。

《基础生态学》作者：牛翠娟

这是生态学的入门级教材，适合自学，书中的部分公式存在错误，且实际分析案例少，适合初步学习生态学知识。

从入门到省队

▶根据联赛中的模块划分，推荐阅读下列书籍：

第一模块

《细胞生物学》作者：翟中和

此书是细胞生物学领域唯一推荐的教科书，可以沿用到国赛。作为一本广泛应用的细胞生物学教材，几乎每位参赛者都会选择阅读，内容全面，配图为彩色，视觉体验良好。

与众不同的是，许多最新的研究成果也被包含在内，与早期版本相比有大量更新。印刷质量上乘，仅发现少数错误，如囊泡运输等。掌握它，细胞生物学不再是问题。

《生物化学原理》作者：杨荣武

该书由整个竞赛圈广为人知的杨荣武主编，书中的语言风格幽默有趣，不会让读者感到枯燥。还插入了许多小故事，知识内容更为全面。

《生物化学》作者：沈同

分为上下两卷，可能是国内最全面、最权威的生物化学参考书，详尽无遗地解释了许多细节问题。

超出了竞赛的要求，也存在一些小错误和一些未更新的知识点，需要选择性阅读，平时遇到问题多加查阅。由于这本书的知识点覆盖非常全面，因此在竞赛中也很受欢迎。

《微生物学教程》作者：周德庆

本书的内容全面，是竞赛中的主流教材之一，包含众多表格，便于记忆知识点。尽管如此，微生物学在联赛中的分值较低，考题往往只占一两分，且题目来自较为偏僻的细节，即使阅读了教材也可能无法涉及。因此，需要根据个人情况决定投入时间的多少。

《微生物学》作者：沈萍

与周德庆的版本相比，本书内容更丰富，特别是在免疫学方面，提供了比周德庆版本更全面的介绍。

第二模块

《植物生理学》作者：王小菁

这是潘瑞炽植物生理学的续作，更新频繁。新版在一定程度上进行了精简，一些概念在不断变动中出现了错误。本书相对较薄，内容难度较低，适合自学。

《植物生理学》作者：武维华

由农大武维华院士编写，内容更加丰富且难度更高。对于学有余力的学生，这本书值得一读。

《脊椎动物比较解剖学》作者：杨安峰

这是北京大学系列动物学教材的一部分，这本书的一个显著特点是，它不是按生物类别组织内容，而是直接按器官系统分类，总结得非常到位，可以有效补充《普通动物学》的内容，也有助于解决竞赛中关于各类群比较和进化中首次出现某种器官的问题。

然而，书中最大的问题是，北京大学系列与师范大学系列教材在知识细节上存在较大差异，这可能会导致混淆。例如泪腺首次出现在哪个类群等等。因此，阅读时需要特别小心。

《生理学》作者：朱大年

人民卫生出版社的教材。内容详实，但难度偏高，存在一些表述不清的地方，但总体来说是最值得学习的人体生理学教材。

第三模块

《动物生态学原理》作者：孙儒泳

这是师范大学系列的经典教材，由孙儒泳院士编写，是生态学部分最全面的参考资料。书中对数学模型的解释较多，难度较大。

《动物行为学》作者：尚玉昌

这是国内仅有的一本优质的动物行为学教材，几乎所有行为学试题都源自本书的案例，是最重要的行为学参考资料。想要做好行为学考题必读。

第四模块

《遗传学》刘祖洞

是遗传学经典教材。内容比较基础，适合自学，契合联赛难度，可作为第四模块入门教材。

从省队到国集

这个阶段若有余力，推荐阅读一些下面列举的进阶书籍。

《生物信息学基础及应用》作者：王举

本书较薄，简要介绍了生物信息学的基本概念、数据库、序列比对等内容。生物信息学在联赛或国赛中的分值都很低，因此需要权衡投入时间与所得回报。

《现代分子生物学》朱玉贤

可以作为生化教材中分子生物学的补充参考。

《生物进化》作者：顾红雅

进化学部分讲解非常详细生动，包含许多彩色插图，总体难度较大，篇幅也较长。书中还涉及了一部分生态学和行为学的案例，对第三模块的练习提升也大有帮助，推荐在后期有时间时阅读。

《遗传学》作者：戴灼华

这是北京大学系列的遗传学教材，与刘祖洞版本相比，本书内容更丰富，叙述更详细，前沿部分难度更大。适合进行深入阅读。其中删除了免疫遗传部分，增加了表观遗传和行为遗传的内容，同时重写了数量遗传部分，其他模块也有所调整。

《植物生理学》作者：Taiz

国际著名植物学家Taiz编著，内容丰富，体量大难度高，可作为国内教材的补充阅读资料。

实验教材

实验的提升重在练习实践，实验指导书的方法和理论可供参考。推荐书籍如下：

《动物生物学实验指导》黄诗笺

《细胞生物学实验指南》邹方东

《植物学实验指导》王幼芳，马炜梁

《生物化学实验指导》周楠迪、崔文璟