月经是女生正常的生理现象。经期部分女生会出现轻微下腹胀痛、腰骶部酸痛、头痛等正常生理反应。目前没有证据表明正常经期会对体力支持产生负面效应。

因此，自主选拔在线温馨提示：如果平时经期无明显不适，即便体育中考遇上“大姨妈”，也不会影响正常发挥，大可不必过于担心，顺其自然、从容应对即可。

应该怎么办？

但对于平时经期存在明显痛经、腹泻、经量过多等不可耐受情况，大家可以申请缓考。

缓考考生填写《北京市初中学业水平考试体育与健康学科现场考试缓考申请表》，经家长签字、学校医务人员和学校负责人初审后，报区体育考试领导小组审定。

各区要在本区统一考试结束后7天内集中组织缓考，并严格按照统一考试的相关要求实施。在规定时间内不能参加缓考的考生，按免考第三类考生处理。

还有些考生害怕缓考的时候尴尬或发挥不好，也会适当采取药物干预，不过注意一定要在医生的指导下进行用药。