691分上岸北大！有几句掏心窝子的话想说给下届考生

2024-09-22 09:50|编辑: 任老师|阅读: 121

摘要

高中就读人大附中，校内整体排名在200名左右，学过竞赛、拿过优秀营员两次、A+评级，最终以691分成功上岸北京大学！今天他带来了自己参营经历以及成绩稳中有升的独家经验，一起来看！

推荐阅读：2025年强基计划招生政策解读汇总（扫盲系列合集）

新一年的强基计划备考已经开始！有很多初中、高中家长，甚至是小学家长，来咨询现阶段如何准备强基计划？想冲刺清北强基，又将重点关注什么？

应广大考生、家长之需，自主选拔在线特编辑《新高一高二高三强基计划培养规划指南》，给予不同起点考生强基计划培养规划建议，免费领取！

真正打算走竞赛道路的同学都是从初中甚至小学起就开始了相关的学习和训练，而我是在高一时考入学校的物理和生物竞赛班，才算第一次真正接触竞赛。与他们相比，我投入的精力实在有限，况且从初中一路走来，我明白自己在多学科综合方面优势更大，所以我把竞赛的课程当成了课外知识拓展，在严格完成课内任务后再进行竞赛知识的学习。不得不说，物理和生物竞赛课程帮我在这两门学科上保持优异成绩，使得课内学习变得相对轻松，最终高考生物赋了满分。高二升高三时我退出了竞赛，现在回头来看，一年的竞赛经历极大加深了我对两个学科深度的理解，拓宽了我的视野，为我在高考中的成功奠定了坚实的基础。

获得两次北大“优秀营员”“A+”评级傍身

高中时期我在完成课内学习之余，参加了北京市数学建模大赛，在应用部分获得了一等奖；并且被学校推荐参加北京大学暑期营和冬令营活动，两次活动中均被评为“优秀营员”。

北大暑期营和冬令营考什么？

北大寒假营只有线上考试，试题全部为选择题，考察语文、数学、英语、物理、化学几科，难度基本与正式强基笔试持平（例如数学物理是竞赛初赛难度）。参加它可以直观地感受强基考试对知识范围的要求，并帮助我们判断需要拓展补充哪些方面的知识和技巧。

暑假营的重要意义之一是让同学提前体验大学生活，学科相关的活动较少，多为向大家介绍大学各个专业的研究方向。虽然两次活动都给我颁发了“优秀营员”，对强基筛选的确有帮助，但不如一模测试后学校颁发的“A+”给力。

🌈自主选拔在线提醒：拿到强基A+评级很不容易，大多数同学最先有机会争取的是冬夏令营的优秀营员，因此，一定要重视优秀营员的作用！

学会借助外力打破信息差是关键！

由于我获得了优秀营员以及A+评级，加之我的成绩波动较大，于是我选择了走北大强基计划这条路，为我的高考上一层保险，为能够上岸北大保驾护航。我在同学推荐下关注了“自主选拔在线”公众号，公众号分享的高招信息及时又全面，尤其是强基和综合评价招生的信息，非常非常有用，帮我理清了升学思路和升学策略。

此外，我还在华清园教育报了强基语文、数学及面试的相关课程。此前，我关于强基语文和数学的学习方式都是自学，虽有广泛涉猎，但是缺乏深度，难成体系。这次华清园的教学直指这些问题，完整细致地讲解了北大和清华强基考试的范围、考察的基础能力点，以及每个版块中的解题技巧以及技巧来源。这种清晰、事无巨细的梳理工作带给我莫大帮助，也是许多自学者迫切需要的教学方式。虽然我没有参加强基的校测，但学习强基的经历对我思维的拓展及高考的帮助是不可磨灭的！下面我总结了在高三课内自主学习的经验，两个思路帮助大家提升成绩！

高考成绩是第一要义如何才能提高考试成绩？

🙋考试成绩就像一个波动函数：你考出的分数会围绕一个基准线（你的真实水平）随机上下波动，这一波动本质上是一个随机过程，虽与考生的心理、身体状态有关，但终究不是考生自身所能完全控制的。

比如我高三时校内整体能排在校内200名，但语文成绩对我影响很大，语文最差时到过年级300名，成绩波动较大，后来我学习了强基语文课程，对我思维的拓展及高考有很大帮助。下面我总结了在高三课内自主学习的经验，两个思路帮助大家提升成绩！

提高成绩思路主要分两个方面

📌提升真实水平，对应平时学习的方法习惯，是长线过程。

📌减少波动幅度。考试，尤其大考，应当求稳。我向来认为考出自己的真实水平（即基本是基准线处）便是胜利，毕竟我们无法主动追求向上的波动。影响这一方面的主要是备考与考试技巧。

01思路一：提升真才实学的占比

充分完成课内练习任务：

课内老师所讲的内容有80%以上是基础，这些基础知识是一切进阶技巧的根基，也是每个考试最主要的考察内容。这些基础知识需要熟练掌握，运用自如，因此必须多加练习。就我个人经验而言，直接严格完成课内任务是达成熟练最“轻松直接”的办法，当然这得益于人大附中较高的教学质量。不过随着线上教育的便利以及各类教材教辅的统一，认真完成学校下发的材料（包括课本）中的所有题目，再加以反思、记忆、串联，也能达到同样的效果。

不止步于课本：

我曾错误地以为，超出考试范围外的知识很难帮助提升考试成绩，但实际上深度知识可以反哺考试中运用到的相对浅层的知识，帮助我们加深对各个知识点的理解，或将其串联，形成体系，方便记忆运用。比如了解叉乘的概念，不光可以在数学立体几何中简化法向量的运算，还可以在物理电磁学中将左手定则和右手定则全部简化为v×B，省去记忆多种情景对应法则的麻烦。因此，即使不打算参与强基计划或竞赛也可以初步了解些初赛范畴的知识，再深层的知识理解难度和学习成本对高中生而言则太大太高了。

构建每个学科的基础思想体系：

如果你每学习一个新的知识点后，会和先前学过的知识点比对，就可以看看从哪些知识点可以推出这一新知识点，或者这一知识点是不是某个定理的底层原理或泛化形式的习惯，那你很可能已经在无意间进行这项工作了。其最终效果，是从某些公设公理（基础知识）出发，按照一定思维路径，就可以推出全部的知识点（在实际运用做题时就可能直接运用记忆）。注意，这不是单纯地将知识点联系为体系，还包括学科方法论的构建，即在这个学科中我们想主要研究哪些事物的哪些方面，面对新问题时怎样尝试都可能获得“有意义”的结果。这一方法能真正帮助你深入了解并熟悉一个学科，且在自己构建思想体系时还能与课内已有的方法论等进行比对，检验自己的理解是否有所偏差。不光理科如此，文科也能建立类似的思想体系。

02思路二：降低波动幅度

高三的复习任务繁重，要学会合理分配时间。将时间集中在薄弱科目或难点上，按时复习，并避免无效的“题海战术”。错题是学习中的宝贵资源。将每次考试中的错题整理成错题本，定期翻阅和总结，避免在同一个知识点上反复犯错。针对考前准备与考中技巧，我所能分享的经验有限，我个人是处于心态放松，但考题稍微有些思维难度时发挥最好，而且我在考试前一定要刷一套完整试卷。

这是我从高三无数次考试前珍贵的自主复习时间中摸索出来的，因此我能给大家的建议也是在高考前的大考中多尝试可能适合自己的备考、调整方法，按这一方法调整后预估自己的排名（分数还是会受绝对难度影响，且这一步应该在看到卷子前进行），与最终结果比对来评估这套方案是否适合自己。