2025年强基计划备战有哪些经验借鉴？今天带来霍同学的真实经历！她没有竞赛经历，也没有获得过清北“优秀营员”，但是她通过自己的努力，参与清华强基计划，并成功上岸清华。她这个“小白”是如何学习备考的？对于强基计划她又有哪些珍贵的经验分享？一起来看！

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我在三年前通过中考和小卷校考结合的方式开启了南开中学实验班的学习生活。班里的同学都是来自天津市各区的优秀种子，我的成绩稳定性欠佳，上下波动最大能超过100位，且没有任何竞赛经历，但我最后通过自己的努力，高考取得了683分的好成绩，圆梦清华。

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我为什么选择强基计划？

每年进入寒暑假的时候，除了四处旅游之外，我也会非常关注清北的夏令营、冬令营的信息，毕竟心里也有个向往能在中国顶尖学府进行学习的“清北梦”。

凭借还算可以的平时成绩，先后分别有机会参加过几次北京大学和清华大学的优秀中学生冬、夏令营活动，但很遗憾我始终与优秀营员无缘，自我总结属于有想法，但不愿意为难自己的类型。不能把自己累着，平时的作业就够我忙乎的啦，总得有点休息和自主娱乐的时间吧。

一年前爸爸跟我分享了“强基计划”，当时我真觉得强基压根对我不适用，因为我没参与过任何学科的竞赛，也没学过类似的课程。今年年初，我有机会对各校强基的模式和历年录取情况进行了较为详细地了解。让我对强基这条路有了兴趣，觉得是一条我也可以努力尝试的理想道路。

首先强基的录取并不影响正常的高考和志愿填报，只是多了一个低分上名校的机会。尤其对于我这样发挥不是很稳定的类型。其实我心底一直怀有成为一个有用之人，报效国家的理想，相比社会上公认的热门学科，我个人对于基础学科还是很有接受度的。既然这样，强基一下也未尝不可。在一个理想的平台去打磨自己，提升自我。

就这样，通过了解和重新评估，今年4月底的时候，我选择了清华大学作为强基的目标学校，开始了我的强基之旅。

清华强基校测考什么？

清华强基计划是高考成绩出来之后会公布入围分数线，入围之后参加笔试，笔试通过之后才有机会参加面试。高考成绩占比85%，校测和面试成绩一共占比15%。

校测包括基础能力测试、综合素质面试和身体素质测试环节，主要考查考生的兴趣志向、创新能力、科学思维、思辨精神等综合素质及对相关学科知识的掌握与应用能力。

解读一下就是校测分为笔试和面试两部分，笔试分为数学，物理，化学3科（全部为不定项选择题，难度大致在省一水平）。笔试方式是线下，时长为4个小时。

小白起步，如何备考强基？

因为我并没有学习过竞赛知识，为了能顺利通过清华的校测，我寻求了华清园的帮助，学习的课程有数学、物理和化学三科。这一段时间的学习让我获得了巨大的提升，让一个我这样的小白也能信心满满地去参加校测。

1.心态方面

首先，备考的心态一定要好。虽然我是小白起步，但抱着临阵磨枪的心态，尽自己的力，结果交给老天，剔除焦虑，跟着课程节奏走就行。实话实说我并不能听懂所有的课程，但是真没有关系，能吸收多少是多少，尽力就好！

然后高考结束之后千万别松懈掉！接受自己还要继续学习的现状，毕竟诗和远方在向你招手，我觉得调整心态还是非常重要的。心态决定吸收，相信学习会给自己增加砝码，相信努力终会有收获。

2.学习方面

白天我一般都是在听网课，这些基础内容非常重要，是一定要认真听的！晚上主要的学习安排就是做题、刷题，保持适合自己的学习节奏，找对学习方法真的很有用！学习这些针对强基校测的课程时，我认为有一定竞赛基础应该会更好理解一些，没有的话听着确实有一点费力，但真的别丧失信心呦！

老师们都非常负责，对于所有的问题解答都能做到思路清晰，抓住要点；每个细节问题都能耐心解答，直到你没有问题可问。

3.考试技巧

掌握考试规则也很重要。因为笔试的所有题型都是不定项选择题，不定项选择就是没有把握的别乱蒙，选对部分也是给分的，选错就没有分啦。所以考试的时候宁可放过也不能“错杀”。

4.面试部分

时间不太充裕的话可以先踏实准备笔试，等笔试过了之后再全力准备面试，认为自己一定可以，跟着课程节奏按部就班即可。

面试的部分可以多看看公众号，比如我常看的“自主选拔在线”，里面的内容还是很有针对性的，建议大家了解一下，就像我也是了解之后才有了信心去参与强基的选拔，最终没有错失自己心仪学校的机会。

给学弟学妹们的祝福

学弟学妹们加油！稳住心态，即使没有任何基础也可以去尝试强基计划，相信努力就有收获！我在清华大学等你！