经过三年的初中学习，各位考生通过自己的努力顺利进入了心仪的高中。而高中的知识无论从深度还是广度上都比初中有所加强，因此在学习高中物理时可能会感到有一定的困难。自主选拔在线安徽新高考团队整理了淮北一中教师给高一同学物理学习的5条建议，帮助大家了解初高中物理的异同，掌握高中物理的学习方法，一起来看！
新高一的同学们通过三年初中物理学习，已经对身边贴近生活的物理现象有了初步了解，对于物理学科的认识更多建立在生活经验的基础上，对于物理知识的应用停留在使用物理知识定性的解释现象或做一些简单的定性半定量计算。而高中物理教师将通过物理教学活动，将抽象的高中知识传授给学生。下面分享5条物理学科的学习建议，供大家交流、参考。
一、忘掉过去，高中物理学习是一个新的开始
相信各位考入高中的同学，中考物理都取得了一个极好的成绩，甚至很多同学都拿到了满分。这时候张老师不禁要给你泼一盆冷水！初中物理高分并不代表高中物理学习就会顺风顺水，究其原因，初中物理学习和高中物理学习存在巨大的差异。但从学习内容上讲，初中物理侧重于现象的解释，即定性理解，而高中物理侧重于对于现象背后原理的掌握，涉及到很多定量计算。从研究对象和过程来讲，初中物理侧重于对单一物体和简单过程的研究，而高中物理侧重于对多物体（系统）和多过程的研究。这些都决定了高中物理从客观上说，难度显著提升。
因此，中考物理成绩的优异，只能说是学好高中物理的一个必要条件，而绝非充分条件。优秀的新高一同学们，请短暂休整后，以饱满的精神状态，踏上新的更加精彩的征程！
二、拒绝“内卷”，积极参与物理互助合作学习
“内卷”无疑是近两年最热的一个词汇，相信很多同学对这个热词并不陌生。老师是非常反对班级低层次内卷的!
每个班集体中的成员，应该是互助关系，而绝不是单纯的竞争关系。以物理竞赛和高考高分的产生为例，基本上金牌和物理高考高分的产生往往出现在同一个班级中。学校的教学和管理水平高固然是其中一个原因，而资优生小范围抱团出现在某一个班级而非其他班级，与良好的互助学习氛围是密不可分的。物理互助学习主要落地于两点：物理资料的分享和物理问题的互讲互评。
物理资料的分享除普通纸质、视频资料外，更多涉及到同学们学习过程中学习经验的分享。对于高中物理学习困难板块，曾经任教的班级中曾多次开展“谁证明，谁命名”的活动。对于较难掌握的物理知识方法，鼓励同学们相互讲解证明，归纳分享自己独创的方法和见解，并以自己的姓名命名学习成果。任教班级中出现了诸如“蔡XX变换公式”、“王XX第一速度”、“张XX定律”等具有特色的学习成果。在学习分享的过程中，通过小组交流，提高了物理学习效率的同时，也增进了班级同学的感情。
物理问题的互讲互评指的是鼓励同学之间互相讲解讨论问题，在无法解决时再求助老师。
从哈佛大学的研究成果——学习吸收率金字塔可以看出，学习效果留存最好的方式处于上述金字塔底层，即转教别人/立即应用。容易理解的是，一个知识点是否掌握牢固，最好的检验方法，并非是做对某一道题，而是把一个不会的同学讲会了，能够解决他抛出的任何疑问。因此，在互助学习中，相互讨论，相互讲解问题，是一种提高学习效率的有效手段。
同学们请杜绝小范围、低层次的内卷，我们的舞台可能是全省、全国乃至全世界！请自发组织起物理学习小组，去分享、去讲解、去和同伴一同提高。
三、数理结合，注重数学知识在高中物理中的应用
高中物理区别于初中物理重要一点就在于由定性认识到定量计算。在高中物理知识中，有很多问题的理解和解决，将依赖于数学知识的灵活应用。以运动学中非常常见的问题“阿基里斯永远追不上乌龟”为例，问题叙述如下：
阿基里斯是古希腊神话中跑得最快的人，假设乌龟的速度是阿基里斯奔跑速度的1/10，如果请阿基里斯和在他前方1000米处的乌龟赛跑，他仍然追不上乌龟。因为：当阿基里斯跑了1000米后，仅到达了乌龟的出发点，这时乌龟已经向前跑了100米；当阿基里斯再向前跑100米，乌龟已经在阿基里斯前方的10米处；当阿基里斯再向前跑10米，乌龟已经在阿基里斯前方的1米处；.......这样，阿基里斯只能逐渐接近乌龟，却不能追上乌龟。
一个运动学中最朴素的追及相遇问题，在上述分析下，却很难通过单纯的定性讲解说明白！其实这个问题涉及到数学中数列求和。如果我们将每一小段运动时间求和，其转化为一个无穷等比递缩数列求和问题——无穷项之和并非一定无穷大，而可能收敛于某一个固定的数值，从而深刻地理解以上悖论。
除以上数列求和知识外，高中物理学习对三角函数、均值不等式、二次函数求极值、圆锥曲线、求导微分等知识的应用都有一定要求。因此，同学们在学好数学知识的同时，要特别重视数学知识在中学物理学习中的应用，利用好数学工具去帮助自己更加简便、准确地学习高中物理知识。
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